Min övervikt
Ni förstår nog inte hur mycket jag avskyr min övervikt och hur deprimerad den gör mig. Jag kan le och skratta men inombords brinner jag av hat för mig själv och min svaghet.
Ni som känt mig en längre tid vet att jag alltid varit smal men efter Samuels födelse så går det bara inte... Har försökt åtskilliga gånger och vill inte ge upp.
Varför kan inte jag lära mig att äta på ett normalt sätt? Eller rättare sagt hur gör jag? Hur lär jag mig? Hur kan jag stå emot saker jag knte bör stoppa i mig?
Jag är inte ens tjock nog för operation... Men har 20kg övervikt, 20 tunga kilo som jag bara vill bli av med. Vill inte ens ha snabbt resultat längre utan bara lära mig äta normalt och ha en långsam viktnergång. Ändra vanor, få in nya vanor och må bra!
Jag mår inte bra just nu varken fysiskt eller psykiskt...
Vad gör jag??
Kommentarer
Postat av: Stamp-E
du hatar det inte tillräckligt mycket för att styra upp något annat.... och det är tyvärr sanningen... lite som en dålig relation... man hänger sig kvar vid de fina bitarna... så slipper man se alla dåliga... det är bara att äta tills den dagen du kapitulerar... och sen så kör man...
Svar:
Chetti
Postat av: Anette
Vet inte vad du testat men tycker Viktväktarna låter bra. Ingen diet bara riktigt & bra mat från dag 1
Lycka till & du lyckas till slut
Svar:
Chetti
Postat av: Stamp-E
kanske problemet är att du hela tiden pratar om målet.... att du ska väga det och det, vara där och där när det har gått det och det etc.... testa att bara ta en dag i taget, en timme i taget, en lunch i taget.. gör det inte till en så stor grej, för då pallar man liksom inte...
Svar:
Chetti
Trackback